Cómo se calcula el paro
La prestación contributiva por desempleo depende de dos cosas: cuánto has cotizado (que marca la duración) y tu base reguladora (que marca el importe).
- Base reguladora: es la media de tus bases de cotización por desempleo de los últimos 180 días trabajados, sin contar las horas extra.
- Porcentaje: los primeros 180 días cobras el 70% de la base reguladora, y a partir del día 181, el 60%.
- Topes: el resultado nunca puede ser menor ni mayor que unos límites que dependen del IPREM y de tus hijos a cargo.
Mínimos y máximos del paro en 2026
Con el IPREM congelado en 600 € al mes, los topes son: mínimo de 560 € sin hijos o 749 € con hijos, y máximo de 1.225 € sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más. Si trabajabas a tiempo parcial, los topes se reducen en proporción a tu jornada.
¿Cuánto tiempo cobraré el paro?
Necesitas haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años. Por cada 180 días cotizados de más, la prestación dura 60 días más, hasta un máximo de 720 días (2 años) si has cotizado 2.160 días o más.
Ejemplo: con un salario de 24.000 € brutos al año y 4 años cotizados (1.440 días), te corresponden 480 días de paro (16 meses). Base reguladora: 2.000 € al mes. Los primeros 6 meses cobrarías el 70% (1.400 €), pero se aplica el máximo sin hijos: 1.225 €. Desde el mes 7, el 60% (1.200 €).